Ernæring | Træn AS

Trine Dahlmo-metoden

Med Trine Dahlmo-metoden kan du få en lavere vekt, bedre mange helseplager og få mer energi i hverdagen – med helt enkle grep.

Med denne metoden kan du:
- Oppleve effektiv vektreduksjon med mat du setter pris på og pleier å spise.
- Nyte både fete- og karbohydratrike måltider.
- Ha ferdigmat som en del av kostholdet.
- Spise deg mett og tilfreds.
  Slippe å telle kalorier eller veie maten.
- Lærer mentale strategier som kan motivere deg på din livsstilsreise.

Kom-i-gang-kurs
- 9 kurstreff i liten gruppe, totalt 11 timer.
- 3 personlige motivasjonsmøter med din kursholder.
- 7 veiinger, om du ønsker det.
  Kurset varer ca. 16 uker.
- Egen lukket motivasjonsgruppe på Facebook.
- Kursportal med videoer og inspirasjon.
- Inspirasjonspakke som inkluderer boken Lettere, inspirasjonsboken Kom i gang samt tallerkenmodellene i A5 og blyant (verdi 1050,-).
- Mulighet til å fortsette på oppfølgingskurs med nytt og spennende innhold.
Pris: 5950,- (kan deles opp i fire avdrag)
Kan også gjøres én-til-én.

TD ernæringsterapi
TD Ernæringsterapi benyttes for å forebygge og behandle helseplager, og har vist seg å ha særlig stor effekt på
- Plager i mage/tarm
- Atopikernes helseplager
- Smerter i vev og ledd
- Forhøyet eller ustabilt blodsukker
- Redusert energi
- Forhøyet kolesterol
- Tretthet
- PMS
- Gjentatte eller langvarige infeksjoner
- Plager i overgangsalderen
- Ikke alkoholisk fettlever
- PCOS, evt. med barnløshet.
Mere informasjon finner dere her: Ernæringsterapeuter - Trine Dahlmo

Metoden er enkel å følge i en hverdag med familie og aktiviteter, og har allerede gitt mange tusen mennesker et lettere liv.

Obs! Man må ikke være medlem på Træn for å delta på kurs.

Kontaktinformasjon

Bilde av Brit.

Brit Johanne Vold

416 93 877
brit@traen.no

Vil du prøve ut Trine Dahlmo-metoden?

Ta kontakt på e-post eller telefon for en uforpliktende samtale.