Velkommen til [træ:n]

Vi kan ellers nås via Facebook og Messenger; vi svarer så snart vi har anledning :-) 

Vi har hatt gleden av å arrangere Bedriftsduellen flere ganger nå – og for en suksess! Full sal, god stemning, høy puls og masse latter. Ikke minst har vi fått mange hyggelige tilbakemeldinger og flere bedrifter vil gjerne være med.

Vi lufter nå ideen om en bedriftserie! Bedrifter melder seg på med lag, og vi setter opp en uformell serie med sykkeldueller i spinningsalen på Træn. Lav terskel, høy trivsel og akkurat passe konkurranse. Her handler det ikke om å være topptrent – men om lagfølelse, mestring og litt vennskapelig rivalisering.

Det er gratis å delta og ment som et sosialt og motiverende tiltak - innad i bedrifter, samt oss bedrifter i mellom.

Er dette noe din bedrift kunne tenke seg å være med på? Meld dere på– så setter vi sammen serien basert på påmeldte lag.

Ta kontakt for mer informasjon eller for å melde interesse. Tidspunkt for arrangementet vil være torsdager kl. 15:30, med ca. varighet 50 min.

Vi gleder oss til flere dueller og god stemning i salen!

helene@traen.no / 94115577

Massevis av timer å velge blandt fredag, lørdag og søndag. Vi håper å se DEG her også! :-D Trekning av ett års gratis medlemskap blandt alle dere som er her og trener ila helga. Hver booking telles som ett lodd i trekningen :) 

Hjem til jul? Nå kan du kjøpe Feriekort for 399, og du får full tilgang til senterert og dets fasiliteter og tilbud. 

Feriekortet får du kjøp her , i resepsjonen eller i appen Membro (for tidligere registrerte medlemmer)

Ønsker deg en fin (og aktiv) jul og førjulstid :-) 

Under fanen "Mer" i appen din, kan du nå se hvor mange som trener på Træn til enhver tid, samt forventet besøk gjennom dagen og kommende dager. 

Nytt bedriftsarrangement lanseres: "Bedriftsduellen" er i gang!

Etter suksessen med spinningmaratonet for TV-aksjonen, har flere bedrifter gitt tilbakemeldinger om at de syntes det var en morsom aktivitet å gjøre sammen med kollegaer.
Dette inspirerte til å etablere en ny, fast happening for byens næringsliv: Bedriftsduellen.
Konseptet er enkelt: Én bedrift utfordre en annen til en vennskapelig konkurranse.
Statskog SF er først ute, og valgte å utfordre administrasjonen i Namsos kommune / Nåavmesjenjaelmien tjïelte.
De møter til duellen 20. november kl. 15:30 i spinningsalen på Træn.
Vinneren får en vandrepokal og muligheten til å utfordre en ny bedrift til neste måneds duell

Vi gleder oss!

(Arrangementet er gratis å delta på!)

Tradisjon tro inviterer vi til 2 timer med moro i salen; 8 instruktører gir deg en smakebit fra sin time.

Det blir puls, det blir styrke, det blir en god dæsj trinn.

Det blir garantert god stemning!

Dette er yogatimen for deg som er nybakt mamma!

Ikke bare får du oversikt over timeplanen og kan booke deg inn på timer; appen kan brukes som inngangsbrikke og erstatter chip'en mange bruker per i dag. Mobilen vil da være din nøkkel for å komme inn på sentret og for registrere deg på trening eller gruppetimer. 

I appen har du full oversikt over dine bookinger, medleskapet og fakturaer m.m. 

For å bruke mobilen isteden for chip, trykker du på "Aktivere Mobil adgang", slå på bluetooth og tillat bluetooth til bruk for appen.

Årets TV-aksjon går til Barnekreftforeningen.

Barnekreftforeningen er tildelt TV-aksjonen NRK i jubileumsåret 2024. For pengene skal det etableres familiehus nær sykehusene i Tromsø, Bergen, Trondheim og Oslo der alvorlig syke barn kan være sammen med sin familie. Aksjonsdagen er 20. oktober.

Med Trine Dahlmo-metoden kan du få en lavere vekt, bedre mange helseplager og få mer energi i hverdagen – med helt enkle grep.